반응형 신장결석에 나쁜 음식1 신장결석에 좋은 음식, 나쁜 음식 알고 먹자! 신장결석에 좋은 음식, 나쁜 음식 알고 먹자. 이번 포스팅에서는 신장결석에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대하여 소개해 드리고자 합니다. 신장결석은 수분 부족과 잘못된 식습관으로 발생할 수 있기에 신장결석에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구별하여 섭취하는 것만으로도 이를 방지할 수 있습니다. 신장결석에 좋은 음식 가장 먼저 신장결석에 좋은 음식에 대하여 공유해 드립니다. 신장결석에 좋은 음식 중 가장 첫번째는 충분한 수분 섭취이며, 이 외에 레몬주스나 식물성 칼슘등을 꾸준히 섭취하면 평소 신장결석을 방지할 수 있습니다. 1) 물: 충분한 수분 섭취는 소변을 희석시키고 결석 형성을 예방하는데 중요하기에 신장결석에 좋은 음식 중 가장 기본적인 것이라 할 수 있는데, 일반적으로 하루에 최소 2~3리터의 물을 섭취하는 것.. 2024. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
