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목 차

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    저혈압2

    저혈압에 좋은 음식 10가지 골라 먹고, 안 좋은 음식 5가지 피하자! 저혈압에 좋은 음식 10가지 골라 먹고, 안 좋은 음식 5가지 피하자! 이번 포스팅에서는 저혈압에 좋은 음식 10가지와 저혈압에 안 좋은 음식 5가지에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  저혈압은 혈압정상수치보다 낮은 상태를 의미하며, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때 진단됩니다. 저혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상이 심하지 않은 경우에도 각별한 주의가 필요합니다. 단순 저혈압의 경우 특별한 치료가 필요없지만, 저혈압에 좋은 음식들을 포함한 균형적인 식습관 및 생활습관 개선을 통해 꾸준히 관리하는 것이 바람직합니다.  저혈압에 좋은 음식 10가지  지금부터, 저혈압에 좋은 음식 10가지에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 저.. 2024. 6. 4.
    저혈압 수치 증상 현기증, 두통, 쇼크! 원인 치료 및 예방 방법 알아보자 저혈압 수치 증상 현기증, 두통, 쇼크! 원인 치료 및 예방 방법 알아보자 이번 포스팅에서는 저혈압 수치에 대한 정보부터 저혈압 증상 (현기증, 두통, 저혈압 쇼크)과 원인, 저혈압 치료 및 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  저혈압이란 혈압정상수치(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg)보다 낮게 나오는 것을 의미합니다. 일반적인 저혈압 수치는 수축기 혈압 90mmHg 미만, 확장기 혈압 60mmHg 미만으로 정의할 수 있으며, 대부분 저혈압의 경우 개인차가 있어 별다른 증상이 나타나지 않을 수도 있으므로, 정기적인 혈압검사를 통해 관리가 필요합니다.   저혈압 증상: 현기증, 두통, 저혈압 쇼크  가장 먼저, 주요 저혈압 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 저혈압 .. 2024. 6. 4.
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