제철과일 봄, 여름, 가을 그리고 겨울! 영양소 만점!
제철과일 봄, 여름, 가을 그리고 겨울! 영양소 만점 이번 포스팅에서는 봄, 여름, 가을 그리고 겨울 제철과일에 대해 공유해 드리고자 합니다. 제철과일을 제때 먹어주는 것만으로도 건강을 유지할 수 있다는 것을 아시나요? 봄, 여름, 가을 그리고 겨울, 제철과일을 챙겨 가족과 본인의 건강을 모두 지키실 수 있기를 기원합니다. 제철과일, 봄 여름 가을 그리고 겨울 본격적으로 제철과일에 대하여 봄, 여름, 가을 그리고 겨울로 나누어 설명해 드리며 각 제철과일의 영양소에 관한 정보도 함께 공유해 드립니다. 1. 봄 제철과일 가장 먼저 봄 제철과일에 관한 정보 및 각 봄 제철과일의 영양소에 대해 알려드립니다. 봄에는 딸기가 제철과일로 주목받는데 딸기에는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있어 항산화 작용과 ..
2024. 1. 2.
