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    모야모야병 증상 '뇌출혈' 원인 유전일까? 치료 알아보자! 모야모야병 증상 '뇌출혈' 원인 유전일까? 치료 알아보자! 이번 포스팅에서는 심각한 뇌출혈을 일으킬 수 있는 질환인 모야모야병 증상부터 모야모야병 원인, 유전 여부 및 치료 방법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.  "모야모야병이란?" 모야모야병은 뇌로 가는 주요 동맥, 특히 내경동맥의 끝부분이 점차적으로 막히면서 뇌로의 혈류가 줄어드는 희귀성 진행성 뇌혈관 질환입니다. 이 병은 뇌의 혈관이 뇌동맥 조영 영상에서 마치 연기나 안개가 피어오르는 것처럼 보인다 해서 일본어로 '안개' 또는 '연기'를 뜻하는 '모야모야'에서 이름이 유래되었습니다. 모야모야병은 혈관이 점차 좁아져 충분한 산소와 영양분을 공급받지 못한 뇌세포가 손상되고, 결국 뇌경색이나 뇌출혈로 이어질 위험이 큽니다. 특히 한국, 일본, 중국 등 .. 2024. 10. 30.
    10월 가을 제철음식 대표적인 10가지 잘 챙겨먹자! 10월 가을 제철음식 대표적인 10가지 잘 챙겨먹자! 이번 포스팅에서는 10월 풍성한 계절인 가을 제철음식의 대표적인 10가지에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  10월은 가을이 깊어가는 시기로, 다양한 제철음식이 수확됩니다. 이 시기에는 갑작스러운 온도 변화로 인해 면역력이 떨어지기 쉬우므로, 맛과 영양이 풍부한 가을 제철음식을 활용하여 건강을 챙기는 것이 중요하겠습니다.   10월 가을 제철음식 대표적인 10가지 맛과 영양이 풍부한 '10월 가을 제철음식 대표적인 10가지'는 다음과 같습니다.  1) 전어 · 특징: 대표적인 가을 제철음식 중 하나인 전어는 특히 기름이 많아 고소한 맛이 일품입니다. '집 나간 며느리도 돌아오게 한다'는 속담이 있을 정도로, 가을철에 특히 맛이 좋습니다. · 효.. 2024. 10. 12.
    임산부 입덧 증상, 시작시기 끝나는 시기, 입덧 완화 음식 및 관리 방법 임산부 입덧 증상, 시작시기 & 끝나는 시기, 입덧 완화 음식 및 관리 방법 알아보자! 이번 포스팅에서는 주로 임신 초기에 흔히 나타나는 임산부의 입덧 증상부터 입덧 시작시기와 끝나는 시기, 입덧 완화 음식 및 관리 방법에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다.  입덧은 일반적으로 임신 중에 자연스럽게 발생하는 생리적 현상으로, 산모와 태아에게 특별한 위험을 주지는 않지만, 일부 여성의 경우 심각한 구토와 구역질을 겪어 일상생활에 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 임산부 입덧은 임신 초기에 호르몬 변화와 관련이 깊으며, 대부분의 임산부가 경험할 정도로 흔히 나타나는 증상 중 하나이므로, 입덧 시기 및 입덧 완화 방법 등에 대하여 미리 숙지하면 좋을 것 같습니다.   입덧 증상  가장 먼저, 주요 입덧 증상에.. 2024. 10. 11.
    PESM 증후군 개념, 꼬리에 꼬리를 무는 생각들~ 체크리스트 특징 알아보자! PESM 증후군 개념, 꼬리에 꼬리를 무는 생각들~ 체크리스트 특징 알아보자! 이번 포스팅에서는 PESM 증후군에 대한 개념과 함께 PESM 체크리스트 및 특징 등에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  PESM 증후군은 프랑스 작가 크리스텔 프티콜랭의 저서 '나는 생각이 너무 많아'에서 소개된 개념으로, 심리적 과잉 활동 상태를 설명하는 대중심리학적 용어입니다.  PESM 증후군 (mental overactivity syndrome)은 생각이 지나치게 많고 예민한 사람들이 겪는 일상적인 불편을 포괄하는 현상으로, 병리학적 개념이나 정신질환은 아니지만, 이 증후군을 가진 사람들은 과도한 불안, 스트레스 및 대인관계 문제 등을 경험할 수 있습니다.   PESM 증후군 개념  다시 말해서, PESM 증후.. 2024. 10. 10.
    눈물흘림증 유루증 시도때도 없이 눈물이 줄줄~ 원인 치료 예방법 눈물흘림증 유루증 시도때도 없이 눈물이 줄줄~ 원인 치료 예방법 이번 포스팅에서는 시도때도 없이 눈물이 줄줄 흐르는 질환인 눈물흘림증 (유루증) 원인부터 눈물흘림증 치료 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  눈물흘림증 (유루증)이란? 눈물흘림증은 눈에서 코로 연결되는 배출 경로인 눈물길이 좁아지거나 막혀서 눈물이 제대로 배출되지 못하고 눈 밖으로 흘러넘치는 상태를 말하며, 이는 눈물의 과다 분비 또는 눈물 배출 기능의 저하로 발생할 수 있습니다. 또한, 눈물흘림증으로 인해 시야가 흐려지고, 자주 눈물을 닦아야 하는 불편함뿐만 아니라, 눈곱이 자주 끼거나 눈 주변에 염증이 생길 수 있으므로, 그대로 방치하지 마시고 안과에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.   눈물흘림증 원.. 2024. 9. 5.
    사과 효능 변비예방 칼로리 아침에 먹으면 금, 저녁에 먹으면 독일까? 사과 효능 변비예방 칼로리 아침에 먹으면 금, 저녁에 먹으면 독일까? 이번 포스팅에서는 아침에 먹으면 좋은 과일! 사과 효능 (변비예방 및 다이어트) 및 사과 칼로리, 사과를 저녁에 먹으면 건강에 해로운 것인지 그 진실에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.    사과 효능  가장 먼저, 주요 사과 효능에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 사과는 영양가가 풍부하고 장 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.  주요 사과 효능을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다.  1) 장 건강 개선 (변비예방) 대표적인 사과 효능은 장 건강 개선 및 변비예방이라 말할 수 있습니다. 사과는 식이섬유가 풍부하며, 특히 수용성 식이섬유인 '펙틴'이 많이 포함되어 있습니다. 펙틴은 장내 유익.. 2024. 9. 2.
    근감소증 증상 원인 노화, 운동부족! 치료 및 예방 방법 근감소증 증상 원인 노화, 운동부족! 치료 및 예방 방법 이번 포스팅에서는 나이가 들면서 발생할 수 있는 질환인 근감소증 증상부터 근감소증 원인, 치료 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  근감소증(Sarcopenia)은 주로 노화에 따라 근육의 양, 근력, 그리고 근 기능이 모두 감소하는 질환을 말합니다.  따라서 이 질환은 고령자에게서 흔히 발생하며, 삶의 질과 신체 기능에 큰 영향을 미치므로, 적절한 관리가 필요하겠습니다.   근감소증 증상  가장 먼저, 주요 근감소증 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 근감소증은 나이가 들면서 근육의 양과 근력이 감소하는 질환으로, 신체 기능 저하와 여러 건강 문제를 초래할 수 있습니다.  주요 근감소증 증상은 다음과 같습니다. 1) 근.. 2024. 8. 31.
    기분부전증 지속적인 우울감~ 기분부전장애 증상 원인 치료 및 예방 방법 기분부전증 지속적인 우울감~ 기분부전장애 증상 원인 치료 및 예방 방법 이번 포스팅에서는 지속적인 우울감을 느끼는 질환인 기분부전증 (기분부전장애) 증상부터 기분부전증 원인, 치료 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  '기분부전증' (기분부전장애) 이란? 기분부전증은 2년 이상 지속되는 경미한 우울증으로, 지속적인 우울감과 기분 저하를 특징으로 하는 만성적인 정신 건강 상태를 말합니다. 기분부전증이 있는 사람은 우울증에 걸릴 확률이 보통 사람들보다 높다고 하니, 이 질환에 대하여 자세히 이해하고 적절한 관리를 할 필요가 있습니다.   기분부전증 증상  가장 먼저, 주요 기분부전증 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 기분부전증 (기분부전장애)은 장기적인 우울감과 기분 저하를 특징.. 2024. 8. 30.
    에코이스트 뜻 특징 10가지 나르시시스트와의 위험한 관계? 에코이스트 뜻 특징 10가지 나르시시스트와의 위험한 관계? 이번 포스팅에서는 나르시시스트의 반대개념이라 할 수 있는 에코이스트의 정확한 뜻과 에코이스트 특징 10가지, 나르시시스트와의 관계 위험성에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  에코이스트 뜻? 에코이스트(Echoist)는 자기애적인 성향을 극도로 억제하고, 자신이 주목받는 것을 피하며, 타인에게 지나치게 적응하려는 경향을 가진 사람들을 의미합니다. 이러한 에코이스트 특징에 대하여 잘 이해하고, 나르시시스트와의 관계 위험성에 대하여 미리 숙지하여, 건강한 인간관계를 맺는데 도움이 되길 바랍니다.   에코이스트 특징 10가지  그럼 먼저, 주요 에코이스트 특징 10가지에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. ◆ 에코이스트 특징 10가지 ◆  1) .. 2024. 8. 29.
    나르시시스트 특징 15가지 및 대처법, 손절이 답일까? 나르시시스트 특징 15가지 및 대처법, 손절이 답일까? 이번 포스팅에서는 자기애 성격 장애로 알려진 나르시시스트 특징 15가지 및 나르시시스트 대처법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  '나르시시스트'는 자기애 성격 장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)를 가진 사람들을 가리킵니다. 이들은 자신에 대한 과도한 애정과 자아 중심성을 가지고 있으며, 자신의 중요성을 과대평가하고 타인의 감정이나 욕구를 무시하는 경향이 있습니다.  또한 나르시시스트는 자신의 성공과 능력을 과장하고, 타인에게 특별한 대우를 요구하는 등의 행동을 보여, 대인관계에서 갈등을 일으키고, 상대방에게 감정적 상처를 주기도 합니다. 이러한 나르시시스트 특징을 정확하게 이해하고, 나르시시스트와의 .. 2024. 8. 28.
    하지불안 증후군 증상 수면장애! 원인 철분 결핍? 치료 및 예방 방법 하지불안 증후군 증상 수면장애! 원인 철분 결핍? 치료 및 예방 방법 이번 포스팅에서는 주로 다리에서 느껴지는 불편함으로 수면장애 문제를 일으키는 하지불안 증후군 증상부터 하지불안 증후군 원인 (철분 결핍?), 치료 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리의 불편한 감각으로 인해 다리를 움직이고 싶은 충동을 느끼는 신경학적 질환입니다.  하지불안 증후군 증상은 주로 저녁이나 밤에 심하게 나타나며, 지속적인 수면장애 및 우울증 등을 초래하여 일상 생활의 질을 저하시킬 수 있는 질환이므로, 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.   하지불안 증후군 증상, 수면장애!  가장 먼저, 주요 하지불안 증후군 증상에 대하여 .. 2024. 8. 27.
    엠폭스 원숭이두창 증상 감기, 수두와 유사! 원인 감염경로 치료 예방 방법 엠폭스 원숭이두창 증상 감기, 수두와 유사! 원인 감염경로 치료 예방 방법 이번 포스팅에서는 '원숭이두창'이라 불리는 엠폭스(MPOX) 증상부터 엠폭스 원인, 엠폭스 감염경로, 엠폭스 치료 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.  최근 뉴스 기사에 따르면, 세계보건기구(WHO)가 엠폭스(MPOX, 원숭이두창)에 대해 국제 공중보건 비상사태(PHEIC)를 선언하였으며, 치명적인 엠폭스 변종이 아동에게 미치는 심각한 영향을 경고한 바 있습니다. 일부 엠폭스 증상이 감기 또는 수두와 유사하여 치료 지연을 초래할 수 있으므로, 어린이 및 면역력이 약한 분들은 각별한 주의가 필요하겠습니다.   엠폭스 증상  가장 먼저, 주요 엠폭스 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 엠폭스는 원숭이두창 바.. 2024. 8. 26.
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