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    신장결석에 좋은 음식, 나쁜 음식 알고 먹자! 신장결석에 좋은 음식, 나쁜 음식 알고 먹자. 이번 포스팅에서는 신장결석에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대하여 소개해 드리고자 합니다. 신장결석은 수분 부족과 잘못된 식습관으로 발생할 수 있기에 신장결석에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구별하여 섭취하는 것만으로도 이를 방지할 수 있습니다. 신장결석에 좋은 음식 가장 먼저 신장결석에 좋은 음식에 대하여 공유해 드립니다. 신장결석에 좋은 음식 중 가장 첫번째는 충분한 수분 섭취이며, 이 외에 레몬주스나 식물성 칼슘등을 꾸준히 섭취하면 평소 신장결석을 방지할 수 있습니다. 1) 물: 충분한 수분 섭취는 소변을 희석시키고 결석 형성을 예방하는데 중요하기에 신장결석에 좋은 음식 중 가장 기본적인 것이라 할 수 있는데, 일반적으로 하루에 최소 2~3리터의 물을 섭취하는 것.. 2024. 1. 6.
    신장결석 증상 원인 치료, 효과적으로 제거할 수 있나요? 신장결석 증상 원인 치료, 효과적으로 제거할 수 있나요? 이번 포스팅에서는 신장결석 증상 원인 치료 및 제거 방법에 관하여 설명해 드리고자 합니다. 신장결석은 신장 내에 생성되는 작은 덩어리가 신장을 통과하면서 말할 수 없는 고통을 만들어내며 한번 생성되면 재발할 가능성도 있기에 반드시 주의하셔야 합니다. 신장결석 증상, 어떤 것들이 있나요? 가장 먼저, 신장결석 증상에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 신장결석 증상은 결석의 크기, 위치, 원인, 그리고 개인의 신체적인 차이에 따라 다양하게 나타날 수 있는데, 아래는 일반적으로 나타나는 신장결석 증상을 나열한 사항입니다. 1) 통증: 가장 흔한 신장결석 증상 중 하나로, 결석이 신장을 통과하거나 비정상적으로 이동할 때 통증이 발생합니다. 신장결석 통증은 주.. 2024. 1. 6.
    눈다래끼 증상 원인(전염?) 치료(약, 찜질, 수술) 및 예방 방법 눈다래끼 증상 원인(전염?) 치료(약, 찜질, 수술) 및 예방 방법 이번 포스팅에서는 눈다래끼 증상부터 원인, 전염 여부 그리고 눈다래끼 치료 (약, 찜질, 수술) 및 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 가장 흔히 발생하는 눈 질환 중 하나, 눈다래끼~! 눈다래끼는 일반적으로 눈꺼풀에 발생하는 염증성 질환으로, 주로 눈꺼풀에 있는 털 또는 모낭 주위의 점막에 생긴 염증으로 인해 눈의 통증과 부종 등을 유발합니다. 눈다래끼는 겉다래끼, 속다래끼, 콩다래끼 등 크게 세 가지 유형으로 분류할 수 있으며, 각 유형에 따라 치료 방법에 다를 수 있으므로, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료 방법을 찾는 것이 중요하겠습니다. 결막염 증상(눈충혈, 눈곱) 원인(전염?) 치료(안약) 및 예방! 눈다래끼 증상.. 2024. 1. 5.
    편도결석, 입냄새 주범! 증상 및 원인, 빼는 법 (치료 및 예방) 편도결석, 입냄새 주범! 증상 및 원인, 빼는 법 (치료 및 예방) 이번 포스팅에서는 입냄새 주범~! 편도결석 증상부터 편도결석 원인, 빼는 법 (치료 및 예방)까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 편도결석이 입냄새의 주범이 될 수 있다는 사실 알고 계신가요?! 편도결석(tonsillolith)은 편도에 형성되는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이와 같은 결석을 의미합니다. 편도는 목의 양쪽에 있는 림프 조직으로, 편도에 있는 작은 구멍 안에 결석이 생길 수 있으며, 이 편도결석은 주로 음식 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 모여 응고된 것으로, 입냄새와 관련된 증상을 유발할 수 있습니다. 지독한 입냄새 원인 및 제거 예방 방법 알아보자! 편도결석 증상 (입냄새 주범~!) 가장 먼저, 주요 편도결석 증상에 대하.. 2024. 1. 5.
    거식증 초기 증상 (몸무게 집착, 식사 거부?) 원인 치료 예방 알아보자! 거식증 초기 증상 (몸무게 집착, 식사 거부?) 원인 치료 예방 알아보자! 이번 포스팅에서는 몸무게 집착, 식사 거부 등 거식증 초기 증상부터 거식증 원인, 치료 및 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 여러분은 '거식증'이 '정신건강 질환 중 사망률 1위'라는 사실 알고 계신가요?! '거식증', 즉 '신경성 식욕부진증'은 정신 건강 및 신체적 건강에 영향을 미치는 심각한 섭식 장애 중 하나로, 주로 10대~30대 여성들에게 발생하지만 남성들에게도 나타날 수 있습니다. 거식증은 이상적인 신체 또는 몸무게에 대한 집착과 과도한 불만족, 살 찌는 것에 대한 불안함 등으로 인해 식사를 거부함으로써 다양한 신체적 반응이 나타날 수 있습니다. 우울증 증상 원인 진단 기준 치료 예방! 거식증 초기 증상 (.. 2024. 1. 4.
    폭식증 증상, 먹고 토하기 반복~ 원인 (vs 거식증 차이) 극복 치료 예방 폭식증 증상, 먹고 토하기 반복~ 원인 (vs 거식증 차이) 극복 치료 예방 이번 포스팅에서는 먹고 토하기를 반복적으로 하는 폭식증 증상부터 폭식증 원인, 거식증과의 차이 및 극복 치료, 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 폭식증은 '신경성 폭식증'이라고도 부르며, 반복적으로 컨트롤을 잃고 대량의 음식을 먹는 섭식 장애 중 하나로 정의됩니다. 신경성 폭식증은 과도한 음식을 섭취한 후, 체중 증가를 억제하기 위해 구토, 설사약 복용, 금식 또는 과도한 운동 등의 반복적인 보상 행동이 나타날 수 있으며, 이는 건강에 해로울 수 있는 많은 신체 및 정신적인 문제와 관련이 있습니다. 거식증 초기 증상 (몸무게 집착, 식사 거부?) 원인 치료 예방! 폭식증 증상 (먹고 토하기 반복) 가장 먼저, 주요 .. 2024. 1. 4.
    대상포진 예방접종 대상 나이 및 주기, 백신 종류! 필수인 건가? 대상포진 예방접종 대상 나이 및 주기, 백신 종류, 필수인 건가? 이번 포스팅에서는 대상포진 예방접종 대상 나이 및 주기 그리고 대상포진 백신 종류 등에 대하여 살펴보겠습니다. 대상포진은 수두 바이러스와 관련된 감염 질환으로, 신경계를 침투하여 통증과 발진을 유발하는데 대상포진 예방접종으로 효과적인 예방이 가능합니다. 대상포진은 한번 발병하면 신경통과 같은 지속적인 통증을 유발하기에 50세 이상 성인분들에게는 대상포진 예방접종이 선택이 아닌 필수인 듯합니다. 대상포진 증상, 참을 수 없는 고통?? 대상포진 예방접종 대상 나이 및 시기 가장 먼저 대상포진 예방접종 대상과 대상포진 예방접종 나이에 대하여 공유해 드립니다. 대상포진 예방접종 대상은 주로 유아가 아닌 성인으로 대상포진 예방접종 나이는 50세 이.. 2024. 1. 3.
    심부정맥 혈전증 증상 (다리 통증 및 부종) 원인 치료 예방 알아보자! 심부정맥 혈전증 증상 (다리 통증 및 부종) 원인 치료 예방 알아보자! 이번 포스팅에서는 다리 통증 및 부종을 유발하는 심부정맥 혈전증 증상부터 심부정맥 혈전증 원인, 치료 및 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 심부정맥 혈전증은 주로 하지의 깊은 정맥 내에 혈전이 형성되는 질환으로, 이 혈전은 주로 다리의 깊은 정맥에서 발생하지만, 상지의 정맥에서도 발생할 수 있습니다. 심부정맥 혈전증은 다리를 오랜 시간 동안 움직이지 않거나, 장거리 여행 시 비행기의 좁은 좌석에 앉은 승객에게 흔히 발생하는 질환이라고 하여 '이코노미클래스 증후군'이라고 부르기도 합니다. 하지정맥류 증상, 원인, 치료, 압박스타킹?! 심부정맥 혈전증 증상 (다리 통증, 다리 부종) 그럼 먼저, 주요 심부정맥 혈전증 증상에 .. 2024. 1. 3.
    콜린성 두드러기 증상 및 원인 (vs 한랭 두드러기 차이) 치료, 예방 콜린성 두드러기 증상 및 원인 (vs 한랭 두드러기 차이) 치료, 예방 이번 포스팅에서는 콜린성 두드러기 증상 및 원인 (vs 한랭 두드러기 차이), 콜린성 두드러기 치료 (항히스타민제) 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 콜린성 두드러기는 소량의 열에 대한 민감성으로 인해 발생하는 알레르기 반응 중 하나로, 주로 운동, 열, 스트레스 또는 뜨거운 음식 등에 노출될 때 피부 발진 또는 작은 두드러기 등으로 나타납니다. 대부분의 콜린성 두드러기는 일반적인 두드러기보다 작은 크기의 좁쌀 같은 발진이 다발적으로 발생하는 것이 특징적입니다. 한랭 두드러기 (추위) 증상 원인 치료 예방 (항히스타민제)! 콜린성 두드러기 증상 가장 먼저, 주요 콜린성 두드러기 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠.. 2024. 1. 2.
    제철과일 봄, 여름, 가을 그리고 겨울! 영양소 만점! 제철과일 봄, 여름, 가을 그리고 겨울! 영양소 만점 이번 포스팅에서는 봄, 여름, 가을 그리고 겨울 제철과일에 대해 공유해 드리고자 합니다. 제철과일을 제때 먹어주는 것만으로도 건강을 유지할 수 있다는 것을 아시나요? 봄, 여름, 가을 그리고 겨울, 제철과일을 챙겨 가족과 본인의 건강을 모두 지키실 수 있기를 기원합니다. 제철과일, 봄 여름 가을 그리고 겨울 본격적으로 제철과일에 대하여 봄, 여름, 가을 그리고 겨울로 나누어 설명해 드리며 각 제철과일의 영양소에 관한 정보도 함께 공유해 드립니다. 1. 봄 제철과일 가장 먼저 봄 제철과일에 관한 정보 및 각 봄 제철과일의 영양소에 대해 알려드립니다. 봄에는 딸기가 제철과일로 주목받는데 딸기에는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있어 항산화 작용과 .. 2024. 1. 2.
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