요로결석 증상, 원인, 치료방법 및 좋은 음식? 맥주?

요로결석 증상, 원인, 치료방법 및 좋은 음식? 맥주?

 

이번 포스팅에서는 극심한 통증을 일으키는 요로결석 증상부터 원인 및 치료방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

요로결석 증상, 원인, 치료방법 및 좋은 음식

 

 

요로결석이란 무엇인가요?

 

내 몸안에 돌이???

 

요로결석은 요로계(신장, 요관, 방광, 요도)에 단단한 돌(요석)이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 발생하고, 그로 인해 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환입니다.

 

요로결석 증상에는 어떤 것들이 있나요?

 

요로결석 증상

 

요로결석은 산통과 비슷하거나 그보다 더한 극심한 통증을 일으키는 질병으로 알려져 있으며, 주요 요로결석 증상은 다음과 같습니다.

 

1) 심한 통증:

 

통증은 허리 아래, 복부 또는 옆구리에서 시작하여 대퇴부나 생식기로 퍼질 수 있습니다.

 

2) 혈뇨:

 

소변에 피가 혼합되어 보일 수 있습니다.

 

3) 소변의 변화:

 

소변이 탁하거나 악취가 나기도 하며, 소변의 양이 줄어들거나 늘어날 수 있습니다.

 

4) 복통, 메스꺼움, 구토:

 

결석이 요로계를 통과하는 과정에서 발생할 수 있습니다.

 

5) 요도 폐색:

 

결석이 요도를 막으면 소변의 흐름이 막히고 복통 및 배뇨장애가 발생할 수 있습니다.

 

 

요로결석 원인은 무엇인가요?

 

요로결석 원인

 

여름철에 발병률이 높아지는 질환~!!!

 

요로결석 주요 원인은 다음과 같습니다:

 

1) 부적절한 수분 섭취:

 

충분한 수분을 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 결석이 발생할 위험이 커집니다.

 

특히 여름철에는 수분이 땀으로 많이 배출되어 요로결석 발병률이 2~3배 정도 더 높습니다.

 

2) 환경 및 유전 요인:

 

지역적인 환경 요인, 유전적인 경향, 가족력 등이 결석 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

 

3) 식이 요소:

 

너무 많은 소금, 단백질, 고과당 옥수수 시럽 등의 식이 요소가 결석 발생에 기여할 수 있습니다.

 

4) 기타 요인:

 

비만, 대장 질환, 고요로산 혈증, 대사 이상 등 다양한 요인이 요로결석 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

요로결석 치료방법에는 무엇이 있을까요?

 

요로결석 치료방법

 

요로결석 치료방법은 결석의 크기, 위치, 증상의 심각성 등에 따라 달라지며, 일반적인 요로결석 치료방법은 다음과 같습니다:

 

1) 의약품 치료:

 

• 알파 블로커:

 

요도 주위의 근육을 이완시켜 결석의 통과를 용이하게 합니다.

 

• 뇌막 활성화제:

 

요로결석을 용이하게 통과시키기 위해 소변의 산성도를 조절합니다.

 

• 진통제:

 

결석으로 인한 통증을 완화하기 위해 통증을 조절하는 약물을 사용합니다.

 

• 결석 분해제:

 

특정 유형의 결석에 사용되며, 결석을 분해 또는 용해시키는 역할을 합니다.

 

2) 비침습적 절제술:

 

• 충격파 쇄석술 (ESWL, Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy):

 

초음파나 X선을 이용하여 외부에서 결석에 충격파를 가해 결석을 파쇄시킵니다.

 

• 요관경 검사(Ureteroscopy):

 

유연한 관을 통해 소변관과 요도를 통해 직접적으로 결석을 확인하고 제거하거나 파쇄시킵니다.

 

3) 수술적 치료:

 

• 경피적 신장결석 제거술(Percutaneous Nephrolithotomy):

 

작은 절개를 통해 신장에 접근하여 결석을 제거합니다.

 

• 신장결석 제거술(Nephrolithotomy):

 

큰 결석이나 합병증이 있는 경우에 사용되며, 수술을 통해 결석을 제거합니다.

치료 방법은 환자의 상태와 결석의 특성에 따라 개별적으로 결정되어야 하므로, 전문의와의 상담과 평가가 필요합니다.

 

 

요로결석 좋은 음식에는 무엇이 있나요?

 

요로결석 좋은 음식

 

요로결석 재발 No~! 극심한 옆구리 통증 이제 그만~~!

 

요로결석 예방을 위해 좋은 음식은 다음과 같습니다:

 

1) 물:

 

물은 소변을 희석시키고 소변의 흐름을 원활하게 해 결석 형성을 예방하는데 도움이 되므로, 충분한 양의 물을 마시는 것은 매우 중요합니다.

 

2) 레몬 주스:

 

레몬주스에는 구연산이 함유되어 있어 소변의 산성도를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. (결석이 주로 알칼리성인 경우, 레몬주스를 섭취하여 산성도를 높일 수 있습니다.)

 

3) 과일과 채소:

 

과일과 채소는 신장 건강을 촉진하는데 도움이 되고 특히, 고칼륨 식품인 바나나, 아보카도, 스피나치, 토마토 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

4) 식이섬유:

 

식이섬유는 변비를 예방하고 소변의 흐름을 원활하게 하는 데 도움이 되므로 곡물, 과일, 채소, 견과류 등 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하세요.

 

5) 칼슘과 옥수수 시럽 제한:

 

일부 사람들에게는 칼슘과 옥수수 시럽이 요로결석 원인이 되므로, 과도한 칼슘 및 옥수수 시럽 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

6) 저나트륨 식단:

 

나트륨 섭취 제한은 요로결석 예방에 도움이 되므로 특히 가공 식품, 소금이 많이 포함된 음식 및 고염분 조리법을 피하고, 건강한 식단을 유지하세요.

 

만약 요로결석 질환이 있거나 경험이 있는 분들은 전문 의료진과 상담하여 개인에게 맞는 식이요법을 시행하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

요로결석 맥주를 마시면 도움이 될까???

 

요로결석 맥주

 

결론부터 말하자면, 이 말은 사실이 아닙니다!!!

 

오히려 맥주를 마시면 소변을 더욱 농축시키고 탈수 현상이 나타날 수 있으며, 맥주 속에 들어있는 퓨린이라는 성분이 요산을 생성하므로 오히려 요로결석을 유발할 수 있습니다.

 

 

지금까지 요로결석 증상부터 원인, 치료방법 및 좋은 음식까지 자세히 살펴보았습니다. 

여름철 극심한 옆구리 통증을 일으키는 요로결석을 예방하기 위하여 충분한 수분섭취, 식이요법 및 규칙적인 운동 등을 지속적으로 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다.