틱장애 증상 원인 치료 예방 (ft. 뚜렛증후군 차이, 유전여부)
틱장애 증상 원인 치료 예방 (ft. 뚜렛증후군 차이, 유전여부) 이번 포스팅에서는 틱장애 증상부터 원인, 뚜렛증후군과의 차이, 유전여부 그리고 치료 및 예방까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 틱장애는 반복적이고 갑작스럽게 발생하는 움직임이나 소리를 포함하는 틱(tic)이 지속적으로 나타나는 신경 행동 장애입니다. 틱은 어린이에게 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 7세에서 11세 사이의 아동에게 가장 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 틱은 일반적으로 자발적이고 무의식적으로 발생하는데, 일부 경우에는 억제할 수 있지만 일정 기간 동안 억제된 후에 증가할 수 있습니다. 또한, 틱은 정신적인 트라우마, 스트레스, 피로, 감정적인 과부하 등에 의해 악화될 수 있으므로, 이 질환에 대해 정확히 알고 잘 이해..
2023. 11. 30.
대인기피증 사회불안장애 뜻 증상 원인 치료(약) 예방
대인기피증 사회불안장애 뜻 증상 원인 치료(약) 예방 이번 포스팅에서는 대인기피증, 사회불안장애 뜻부터 증상, 원인, 치료(약) 및 예방 방법에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 대인기피증이란 무엇인지 뜻부터 먼저 정확하게 살펴보고, 이 질환이 왜 생기는 것인지, 치료 가능한지, 예방법은 무엇인지 차근차근 알려 드리도록 하겠습니다. 대인기피증 뜻 대인기피증(社交恐怖症)은 사회 상황에서 다른 사람들과의 상호 작용을 피하거나 불안해하는 지속적이고 과도한 불안 상태를 나타내는 정신건강 질환입니다. 대인기피증은 다른 말로, 사회불안장애, 대인공포증, 사회공포증 등으로 불리기도 합니다. 대인기피증이 심각해지면 우울증, 공황장애 및 망상장애 등의 다른 정신건강 질환으로 이어질 수 있으므로, 조기에 치료하는 것이..
2023. 11. 29.
페퍼민트차 효능 8가지, 카페인 여부, 부작용
페퍼민트차 효능 8가지, 카페인 여부, 부작용 이번 포스팅에서는 페퍼민트차 효능 8가지, 카페인 여부 및 부작용에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 페퍼민트차는 페퍼민트 식물의 잎을 사용하여 만든 차로, 산뜻하고 상쾌한 향과 맛을 가지고 있어 심신 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 페퍼민트차 효능 페퍼민트차는 다양한 건강 이점을 제공해 주는 차로 잘 알려져 있습니다. 가장 먼저, 주요 페퍼민트차 효능에 대하여 설명해 드리겠습니다. 1) 소화 촉진: 페퍼민트차는 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 소화 불량, 가스, 소화기 경련 및 과민성 장 증후군 등을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체했을때 증상 (열, 구토, 두통, 오한 등) 및 대처 방법 보러가기! 2) 스트레스 감소: 페..
2023. 11. 28.
굴 영양성분, 효능 및 칼로리, 부작용, 보관법 알아보기
굴 영양성분, 효능 및 칼로리, 부작용, 보관법 알아보기 이번 포스팅에서는 굴 영양성분부터 효능 및 칼로리, 부작용 그리고 보관법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. '바다의 우유', '바다의 소고기'라 불리우는 굴은 9월부터 12월까지가 제철시기이며, 여러 나라에서 식용으로 소비되는 영양가 많은 해산물 중 하나입니다. 굴 영양성분 굴은 다양한 영양소를 풍부하게 포함하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 가장 먼저, 주요 굴 영양성분에 대하여 설명해 드리겠습니다. 1) 단백질: 굴은 고단백, 저지방 식품으로서 단백질이 풍부합니다. 단백질은 세포 구조를 유지하고 신체의 다양한 기능을 지원하는 데 중요합니다. 2) 아연: 굴은 아연이 풍부하게 함유돼 있습니다. 아연은 면역 체계 강화, 세포 분열 및 조직..
2023. 11. 28.
