수전증 증상, 손떨림 원인 (유전?), 치료 및 예방 방법 알아보자!
수전증 증상, 손떨림~~! 원인 (유전?), 치료 및 예방 방법 알아보자! 이번 포스팅에서는 손이 덜덜 떨리는~ 수전증 증상부터 수전증 원인 (유전?), 치료 및 예방 방법까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 수전증은 주로 손에서 나타나는 신경계통의 질환으로, 특히 손의 떨림(진동성 운동)이 특징입니다. 수전증의 경우, 환자가 안정된 상태에서는 손떨림 증상이 덜 나타날 수 있으며, 활동 중이거나 불안, 긴장 상태에서 더 심해질 수 있습니다. 수전증 증상 가장 먼저, 주요 수전증 증상에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 주된 수전증 증상은 손에서 나타나는 지속적인 떨림(진동)으로, 이러한 손떨림은 특정 활동을 할 때나 긴장 상태에서 더욱 두드러지게 나타날 수 있습니다. 1) 손의 떨림: 가장 흔한 수전증..
2024. 1. 19.
콜라비 효능, 비타민C가 이렇게 많다니~! 칼로리, 먹는법, 부작용
콜라비 효능, 비타민 C가 이렇게 많다니~! 칼로리, 먹는법, 부작용 알아보자! 이번 포스팅에서는 저칼로리에 비타민 C가 풍부한 콜라비 효능부터 칼로리, 먹는법 및 부작용까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 콜라비(Kohlrabi)는 양배추(Kohl)와 순무(Rabi)를 뜻하는 독일어의 합성어로, 말 그대로 양배추와 순무의 교배종이며, 보통 초록색과 자주색 2 종류가 있습니다. 콜라비는 아삭한 식감에 살짝 단맛이 나는 채소로, 비타민 C, 비타민 K, 칼륨 및 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있어 건강한 식재료 중 하나로 잘 알려져 있습니다. 콜라비 효능 7가지 가장 먼저, 주요 콜라비 효능 7가지에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 콜라비는 다양한 영양소가 풍부하여, 꾸준히 섭취할 시 우리 몸에 건강상 ..
2024. 1. 14.
시금치 효능, 채소의 왕! 데치기 및 보관법, 부작용 알아보자!
시금치 효능, 채소의 왕! 데치기 및 보관법, 부작용 알아보자! 이번 포스팅에서는 채소의 왕! 시금치 효능부터 시금치 데치기 및 보관법 그리고 부작용까지 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 시금치는 '채소의 왕'이라고 불릴 정도로 다양한 영양소를 함유하고 있는 녹황색 채소로, 우리 몸에 많은 이점을 제공해 줍니다. 또한, 시금치는 여러 가지 조리법을 활용하여 샐러드, 스무디, 파스타, 무침, 볶음 등 다양한 음식으로 쉽고 간단하게 즐길 수 있는 건강한 식재료 중 하나입니다. 시금치 효능 8가지 가장 먼저, 주요 시금치 효능부터 자세히 설명해 드리겠습니다. 시금치는 철분, 비타민, 식이섬유 및 기타 영양 성분이 풍부한 녹황색 채소로, 다양한 건강 이점을 제공해 줄 수 있습니다. 1) 빈혈 예방 및 혈액생성 촉..
2024. 1. 13.
